將需要的訊息轉為長期記憶,需要有一定的專注力來幫助學習,
專注力不足的原因一部分來自於科技的進步,手機、電腦...等等的媒體聲光刺激太多,
導致容易分心使得專注力不集中,規律的運動不僅能促進身體健康,也會影響到大腦內神經傳導物質的數量,
武術的動態及靜態動作,需要兩種不同的專注力,交互使用以提升專注力、認知及判斷能力,以利於學習。
諮詢專線:0912171795 林協緒教練
LINE ID:0912171795
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